자기관리
시간을 친구로 만들어라(把时间当作朋友) 第0章 : 곤경(困境) - 그들은 성실하면서도 게으르다.
2025. 4. 5.시간이 없다는 절망감 속에서 무기력하게 하루를 보내고 있나요? 『시간을 친구로 만들어라』는 문제의 본질을 날카롭게 짚고, 스스로를 돌아보는 기회를 제공합니다. 시간은 관리 대상이 아닙니다. 진짜 변화는 나 자신을 바꾸는 데서 시작됩니다. 시간에 쫓기는 나, 어떻게 바꿀 수 있을까? 1. 문제: 우리는 왜 책 한 페이지도 못 넘기는가? 시험이 코앞이거나 업무 마감이 다가오면 우리는 결심하죠. “이제 진짜 시작하자.” 좋아하는 음악을 틀고, 소파에 앉아 책을 펼칩니다. 하지만 이내 물이 마시고 싶고, TV가 켜지고, 문득 친구에게 연락이 오고, 음악이 슬프다며 재생 목록을 바꾸고... 결국 두 시간 뒤, 책 한 페이지도 못 넘긴 자신을 발견하게 됩니다. 이건 나만의 이야기가 아닙니다. 누구나 한 번쯤 경..
초보자를 위한 플래너 꾸미기 꿀팁: 나만의 다이어리 만들기
2024. 10. 26.안녕하세요! 플래너를 처음 시작하거나, 좀 더 나만의 감성이 담긴 다이어리를 만들고 싶은 분들을 위해 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 플래너 꾸미기 꿀팁을 소개해 드릴게요. 준비물부터 레이아웃, 팁까지 함께 알아보겠습니다!1. 플래너 준비물 소개먼저 플래너 꾸미기에 필요한 기본 준비물을 준비해볼까요? 플래너는 꾸미고 싶다고 해서 다 갖춰야 할 필요는 없고, 자주 사용하게 될 도구들부터 시작하면 충분합니다.- 플래너/다이어리 : 스케줄러나 다이어리 중 원하는 스타일로 선택하세요. 주간형, 월간형 등 다양한 형식이 있어요.- 펜: 다양한 색상의 펜은 중요한 포인트를 표시하거나, 플래너에 활기를 더해줘요. 색감이 화사한 젤펜이나 만년필을 추천해요.- 스티커 및 마스킹 테이프 : 간단한 장식을 더하고 싶을 때는..